Hermon Hung 2015/06/27 訓練日誌

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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Hermon Hung

10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km

日期: 2015-06-27 21:16 - 地點: 教大操場 - 天氣: 熱啦 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 05'41" / 05'42" / 05'25" / 05'37" / 05'41" / 05'43" / 06'08" / 06'13" / 05'53" / 02'30" /

基本訓練
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充一下公里數

6月累積里程 : 68.58 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1051.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

H.y. Hsieh, 梁家輔和其他 5 人說推

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梁家輔開跑啦？

2015-06-28 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'41"	00:11'36"
3	05'42"	00:17'18"
4	05'25"	00:22'43"
5	05'37"	00:28'20"
6	05'41"	00:34'01"
7	05'43"	00:39'44"
8	06'08"	00:45'52"
9	06'13"	00:52'05"
10	05'53"	00:57'58"
10.0	03'12"	00:58'01"

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