陳厚禎 2012/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳厚禎嘉義
ID 3102

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20.0 km + 10.4 km | 02:44:49

2012 第一屆旗山香蕉鐵人兩項挑戰賽

官方成績
日期	2012-04-15
成績	02:44:49
總名次	877 / 1095
分組名次	32 / 36
平均速度

日期: 2012-04-15 08:00 - 卡路里: 923 Cal

家鄉辦的活動，理所當然要支持
只可惜跑的非常不理想，在眾江東父老面前出糗:((

4月累積里程 : 10.40 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 297.9 km

手動上傳 | 12 years ago

黃一洲, ssss1 和其他 1 人說推

·

黃一洲完賽即是勇者--鐵人
凡事不用求百分百，留點餘地，給下一次有進步空間~
加油!

2012-05-01 22:34 ·

陳厚禎只是覺得在自家丟臉很糗:(
我會加油低！您也加油唷:D

2012-05-01 22:47 ·

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