曄哥 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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4.1 km | 00:39:30 | 09:33/km

日期: 2022-01-09 05:29 - 地點: 屏東市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'34" / 09'31" / 09'16" / 09'55" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 157.64 km

SKECHERS GORUN 8.5 累積 : 1434.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'31"	00:19'05"
3	09'16"	00:28'21"
4	09'55"	00:38'16"
4.1	09'15"	00:39'34"

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