6.0 km | 00:41:39 | 06:53/km日期: 2022-01-14 20:40 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'03" / 06'47" / 07'01" / 06'48" / 06'54" / 06'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.69 km 
Asics GT2000-9 累積 :
900.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 07'01" | 00:20'51" |
| 4 | 06'48" | 00:27'39" |
| 5 | 06'54" | 00:34'33" |
| 6 | 06'48" | 00:41'21" |
| 6.0 | 06'25" | 00:41'40" |
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