許毓峰 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.2 km | 00:33:09 | 06:22/km

日期: 2022-01-13 21:13 - 地點: 淡海 - 天氣: 冷 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'16" / 05'46" / 05'40" / 06'17" / 06'33" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'36")

1001 / 1001

2

05'41"

(11'57")

05'42" (+00'03")

996 / 1998

3

05'40"

(17'37")

05'39"

1000 / 2998

4

06'22"

(23'59")

06'19" (+00'40")

1005 / 4004

5

06'33"

(30'32")

06'32" (+00'53")

1000 / 5004

6

02'25"

(32'57")

12'17" (+06'38")

196 / 5200

新北市

許毓峰

·

1月累積里程 : 156.98 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

eatingben98 和曾庭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'46"	00:12'02"
3	05'40"	00:17'42"
4	06'17"	00:23'59"
5	06'33"	00:30'32"
5.2	12'01"	00:32'57"

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