5.1 km | 00:32:14 | 06:20/km日期: 2022-01-13 17:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'08" / 05'54" / 06'01" / 06'04" / 07'17" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'33") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 06'04" | 00:24'07" |
| 5 | 07'17" | 00:31'24" |
| 5.1 | 11'43" | 00:32'26" |
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