Ching Yu 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yu 新竹
ID 354799

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3.1 km | 00:20:48 | 06:45/km

日期: 2022-01-13 20:03 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'53" / 06'49" / 06'34" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'22")

1002 / 1002

2

06'49"

(13'42")

06'49" (+00'19")

998 / 2001

3

06'29"

(20'11")

06'30"

995 / 2996

4

00'25"

(20'36")

04'59"

83 / 3080

1月累積里程 : 211.97 km

媽媽牌赤足累積 : 10065.8 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 2 years ago

鍾秀蓉和 Jeff Chou 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'49"	00:13'42"
3	06'34"	00:20'16"
3.1	04'09"	00:20'36"

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