7.9 km | 01:00:57 | 07:42/km日期: 2022-01-16 19:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 06'49" / 07'05" / 06'51" / 07'01" / 08'30" / 08'10" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'14" (+03'25") | 914 / 7914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'49" | 00:13'58" |
| 3 | 07'05" | 00:21'03" |
| 4 | 06'51" | 00:27'54" |
| 5 | 07'01" | 00:34'55" |
| 6 | 08'30" | 00:43'25" |
| 7 | 08'10" | 00:51'35" |
| 7.9 | 10'14" | 01:00'57" |
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