3.8 km | 00:42:58 | 11:23/km日期: 2022-01-18 20:26 - 平均心率: 100 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 10'59" / 12'12" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'02" (+08'41") | 774 / 3774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'59" | 00:18'20" |
| 3 | 12'12" | 00:30'32" |
| 3.8 | 16'01" | 00:42'57" |
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