Musun Lin 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.2 km | 00:27:34 | 05:17/km

日期: 2015-06-17 17:56 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 05'38" / 22'01" / 10'01" / 09'14" / 04'36" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+01'02")

1000 / 1000

2

05'28"

(11'06")

05'28" (+00'52")

1000 / 2000

3

05'35"

(16'42")

05'35" (+00'59")

1000 / 3000

4

05'14"

(21'57")

05'14" (+00'38")

1000 / 4000

5

04'36"

(26'33")

04'36"

1000 / 5000

6

01'00"

(27'34")

04'50" (+00'14")

206 / 5206

6月累積里程 : 229.98 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

sunway, 不來恩和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	22'01"	00:27'39"
3	10'01"	00:37'40"
4	09'14"	00:46'54"
5	04'36"	00:51'30"
5.2	04'50"	00:52'30"

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