10.0 km | 01:04:34 | 06:27/km日期: 2022-01-23 16:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'30" / 06'17" / 06'27" / 06'49" / 06'27" / 06'27" / 06'26" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.73 km 
NIKE Turbo 橘 累積 :
616.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'30" | 00:19'11" |
| 4 | 06'17" | 00:25'28" |
| 5 | 06'27" | 00:31'55" |
| 6 | 06'49" | 00:38'44" |
| 7 | 06'27" | 00:45'11" |
| 8 | 06'27" | 00:51'38" |
| 9 | 06'26" | 00:58'04" |
| 10 | 06'27" | 01:04'31" |
| 10.0 | 05'07" | 01:04'35" |
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