6.0 km | 00:38:21 | 06:22/km日期: 2022-01-20 19:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 06'16" / 06'31" / 06'15" / 06'20" / 06'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'16" | 00:13'16" |
| 3 | 06'31" | 00:19'47" |
| 4 | 06'15" | 00:26'02" |
| 5 | 06'20" | 00:32'22" |
| 6 | 06'06" | 00:38'28" |
| 6.0 | 04'51" | 00:38'32" |
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