12.0 km | 01:13:27 | 06:06/km日期: 2022-01-25 17:56 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'28" / 07'03" / 06'32" / 06'06" / 05'55" / 05'33" / 05'31" / 05'38" / 05'55" / 05'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'20" | 41 / 12041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.02 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'28" | 00:19'14" |
| 4 | 07'03" | 00:26'17" |
| 5 | 06'32" | 00:32'49" |
| 6 | 06'06" | 00:38'55" |
| 7 | 05'55" | 00:44'50" |
| 8 | 05'33" | 00:50'23" |
| 9 | 05'31" | 00:55'54" |
| 10 | 05'38" | 01:01'32" |
| 11 | 05'55" | 01:07'27" |
| 12 | 05'47" | 01:13'14" |
| 12.0 | 05'12" | 01:13'27" |
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