5.2 km | 01:00:45 | 11:38/km日期: 2022-01-25 14:34 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 13670 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'02" / 12'00" / 13'13" / 10'57" / 10'43" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+00'22") | 1002 / 1002 | 220 / 41 |
| 2 | | 12'06" (+01'27") | 1001 / 2003 | 223 / 36 |
| 3 | | 13'10" (+02'31") | 1000 / 3003 | 218 / 34 |
| 4 | | 10'59" (+00'20") | 1007 / 4011 | 234 / 38 |
| 5 | | 10'39" | 1003 / 5015 | 230 / 40 |
| 6 | | 12'09" (+01'30") | 215 / 5230 | 226 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.44 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
885.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 12'00" | 00:23'02" |
| 3 | 13'13" | 00:36'15" |
| 4 | 10'57" | 00:47'12" |
| 5 | 10'43" | 00:57'55" |
| 5.2 | 13'09" | 01:00'45" |
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