10.1 km | 00:50:13 | 04:58/km日期: 2022-01-27 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 05'07" / 04'58" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'43" / 04'46" / 04'37" / 04'54" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'51") | 1001 / 1001 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'11" (+00'32") | 1001 / 2002 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'02" (+00'23") | 1002 / 3005 | 171 / 116 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1002 / 4007 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1001 / 5009 | 173 / 117 |
| 6 | | 04'48" (+00'09") | 1003 / 6012 | 174 / 119 |
| 7 | | 04'46" (+00'07") | 1003 / 7016 | 175 / 119 |
| 8 | | 04'49" (+00'10") | 1003 / 8019 | 174 / 118 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9020 | 175 / 122 |
| 10 | | 05'02" (+00'23") | 1002 / 10023 | 171 / 115 |
| 11 | | 05'19" (+00'40") | 75 / 10098 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
458.78 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 04'58" | 00:15'29" |
| 4 | 04'50" | 00:20'19" |
| 5 | 04'51" | 00:25'10" |
| 6 | 04'46" | 00:29'56" |
| 7 | 04'43" | 00:34'39" |
| 8 | 04'46" | 00:39'25" |
| 9 | 04'37" | 00:44'02" |
| 10 | 04'54" | 00:48'56" |
| 10.1 | 12'57" | 00:50'13" |
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