10.1 km | 00:54:01 | 05:20/km日期: 2022-01-28 16:28 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9136 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'31" / 05'21" / 05'12" / 05'14" / 05'18" / 05'12" / 04'51" / 05'09" / 05'22" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'14") | 1001 / 1001 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'35" (+00'28") | 1001 / 2002 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1001 / 3003 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4004 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1001 / 5005 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1002 / 6008 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 7011 | 169 / 112 |
| 8 | | 05'07" | 1002 / 8013 | 169 / 114 |
| 9 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 9014 | 168 / 112 |
| 10 | | 05'29" (+00'22") | 1002 / 10016 | 168 / 108 |
| 11 | | 05'43" (+00'36") | 81 / 10098 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
458.78 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'31" | 00:10'51" |
| 3 | 05'21" | 00:16'12" |
| 4 | 05'12" | 00:21'24" |
| 5 | 05'14" | 00:26'38" |
| 6 | 05'18" | 00:31'56" |
| 7 | 05'12" | 00:37'08" |
| 8 | 04'51" | 00:41'59" |
| 9 | 05'09" | 00:47'08" |
| 10 | 05'22" | 00:52'30" |
| 10.1 | 15'22" | 00:54'01" |
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