5.5 km | 00:41:43 | 07:32/km日期: 2022-02-02 11:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'36" / 13'01" / 08'17" / 08'22" / 07'00" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+02'16") | 260 / 5260 |
| 7 | | 04'29" | 55 / 5315 |
| 8 | | 05'58" (+01'29") | 10 / 5326 |
| 9 | | 04'46" (+00'17") | 52 / 5378 |
| 10 | | 09'08" (+04'39") | 27 / 5406 |
| 11 | | 05'44" (+01'15") | 43 / 5449 |
| 12 | | 12'02" (+07'33") | 12 / 5462 |
| 13 | | 06'30" (+02'01") | 38 / 5500 |
| 14 | | 05'49" (+01'20") | 27 / 5527 |
| 15 | | 09'40" (+05'11") | 10 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 13'01" | 00:20'37" |
| 3 | 08'17" | 00:28'54" |
| 4 | 08'22" | 00:37'16" |
| 5 | 07'00" | 00:44'16" |
| 5.5 | 06'54" | 00:47'59" |
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