賞雨中 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

賞雨中桃園
ID 176269

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7.3 km | 00:39:56 | 05:30/km

日期: 2015-06-18 18:27 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 04'36" / 04'52" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'04" / 05'20" / 04'25" /

6月累積里程 : 150.14 km

ASICS ASICS~PATRIOT 7 累積 : 1478.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

葉順德, 初學者和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'52"	00:09'28"
3	05'56"	00:15'24"
4	05'52"	00:21'16"
5	06'00"	00:27'16"
6	06'04"	00:33'20"
7	05'20"	00:38'40"
7.3	04'25"	00:39'48"

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