6.1 km | 00:48:08 | 07:55/km日期: 2022-02-04 08:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'11" / 08'20" / 09'39" / 10'19" / 07'45" / 10'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'20" | 00:17'31" |
| 3 | 09'39" | 00:27'10" |
| 4 | 10'19" | 00:37'29" |
| 5 | 07'45" | 00:45'14" |
| 6 | 10'21" | 00:55'35" |
| 6.1 | 05'48" | 00:56'00" |
ricky tseng 說推
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