宏陽蔡 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.5 km | 00:49:00 | 06:30/km

日期: 2015-06-18 18:45 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'56" / 06'52" / 06'44" / 06'28" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 05'56" /

6月累積里程 : 231.94 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉康全, EHUA 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	06'44"	00:20'32"
4	06'28"	00:27'00"
5	06'12"	00:33'12"
6	06'20"	00:39'32"
7	06'20"	00:45'52"
7.5	05'55"	00:49'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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