張西西 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張西西高雄
ID 8289

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8.0 km | 00:50:55 | 06:20/km

日期: 2013-05-29 05:07 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'47" / 06'50" / 06'52" / 06'17" / 06'13" / 06'01" / 05'45" / 05'38" / 13'32" /

基本訓練

熱

5月累積里程 : 22.86 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

志豪, 谷中華和其他 9 人說推

·

阿波（波叔）加油

2013-05-29 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'50"	00:13'37"
3	06'52"	00:20'29"
4	06'17"	00:26'46"
5	06'13"	00:32'59"
6	06'01"	00:39'00"
7	05'45"	00:44'45"
8	05'38"	00:50'23"
8.1	08'30"	00:50'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"