Dicken Huang 2015/06/25 訓練日誌

Dicken Huang 新北市
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Dicken Huang

10.9 km | 00:59:24 | 05:26/km

日期: 2015-06-25 06:28 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'08" / 05'20" / 05'16" / 04'12" /

晨起排毒
今日閃避活動路障有練到間歇跑...XDD
-迪肯大叔陸上競技部

6月累積里程 : 131.93 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁金俊, 劉秀專和其他 6 人說推

留言

翁金俊大哥下午好

2015-06-25 17:13 ·

1 個人推

Dicken Huang 午安！

2015-06-25 17:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'48"	00:22'36"
5	05'20"	00:27'56"
6	05'24"	00:33'20"
7	05'28"	00:38'48"
8	05'08"	00:43'56"
9	05'20"	00:49'16"
10	05'16"	00:54'32"
10.7	05'33"	00:58'24"

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