shawn 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

shawn 彰化
ID 604854

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3.7 km | 00:54:03 | 14:34/km

日期: 2022-02-13 15:57 - 地點: 彰師大 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 61 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 17'43" / 10'45" / 11'07" / 18'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'34"

(17'34")

17'45" (+06'59")

989 / 989

2

10'54"

(28'28")

10'46"

1011 / 2000

3

11'07"

(39'35")

11'00" (+00'14")

1010 / 3011

4

13'14"

(52'49")

18'55" (+08'09")

699 / 3710

🚶

2月累積里程 : 215.94 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 years ago

徐振益, 蔡承勳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'43"	00:17'43"
2	10'45"	00:28'28"
3	11'07"	00:39'35"
3.7	18'37"	00:52'49"

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朋友動態

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