10.0 km | 00:53:59 | 05:23/km日期: 2022-02-15 19:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'11" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'23" / 05'04" / 05'22" / 05'14" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'11" | 00:16'27" |
| 4 | 05'28" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 6 | 05'27" | 00:32'53" |
| 7 | 05'23" | 00:38'16" |
| 8 | 05'04" | 00:43'20" |
| 9 | 05'22" | 00:48'42" |
| 10 | 05'14" | 00:53'56" |
| 10.0 | 03'47" | 00:53'59" |
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