14.1 km | 01:15:45 | 05:21/km日期: 2022-02-18 13:34 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14006 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'16" / 04'58" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'48") | 1002 / 1002 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 2002 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'36") | 1002 / 3005 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1002 / 4008 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 5010 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1003 / 6013 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 7015 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'17" (+00'18") | 1001 / 8017 | 178 / 105 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 9017 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 10017 | 185 / 102 |
| 11 | | 05'10" (+00'11") | 1001 / 11019 | 186 / 103 |
| 12 | | 05'17" (+00'18") | 1002 / 12021 | 186 / 101 |
| 13 | | 05'13" (+00'14") | 1001 / 13023 | 186 / 102 |
| 14 | | 04'59" | 1000 / 14023 | 186 / 107 |
| 15 | | 04'47" | 107 / 14131 | 185 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 431.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'22" | 00:27'48" |
| 6 | 05'23" | 00:33'11" |
| 7 | 05'21" | 00:38'32" |
| 8 | 05'18" | 00:43'50" |
| 9 | 05'15" | 00:49'05" |
| 10 | 05'15" | 00:54'20" |
| 11 | 05'11" | 00:59'31" |
| 12 | 05'14" | 01:04'45" |
| 13 | 05'16" | 01:10'01" |
| 14 | 04'58" | 01:14'59" |
| 14.1 | 05'48" | 01:15'45" |
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