Sofia Chiang 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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8.4 km | 00:54:10 | 06:28/km

日期: 2015-06-30 18:13 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'27" / 06'36" / 06'25" / 06'43" / 06'36" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12"

995 / 995

2

06'16"

(12'27")

06'16" (+00'04")

998 / 1993

3

06'24"

(18'51")

06'19" (+00'07")

1012 / 3006

4

06'27"

(25'18")

06'23" (+00'11")

1009 / 4015

5

06'36"

(31'54")

06'37" (+00'25")

996 / 5012

展開計圈分析

嘉義

Sofia Chiang

·

虹懿冠宏映雪木欽大林一大樂咖ㄤ仔某碧芬明唐嘉芬……

6月累積里程 : 172.27 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Pei Fang (河馬跑不快）, 謝真真和其他 13 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-07-01 07:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'19"	00:18'51"
4	06'27"	00:25'18"
5	06'36"	00:31'54"
6	06'25"	00:38'19"
7	06'43"	00:45'02"
8	06'36"	00:51'38"
8.4	07'01"	00:54'10"

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