8.2 km | 00:44:20 | 05:25/km日期: 2022-02-24 19:08 - 平均心率: 175 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'32" / 05'39" / 05'28" / 05'39" / 05'26" / 05'18" / 05'00" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'44") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'31" (+01'03") | 404 / 804 |
| 3 | | 05'30" (+01'02") | 814 / 1618 |
| 4 | | 05'33" (+01'05") | 404 / 2023 |
| 5 | | 05'43" (+01'15") | 399 / 2422 |
| 6 | | 05'30" (+01'02") | 408 / 2831 |
| 7 | | 05'37" (+01'09") | 408 / 3239 |
| 8 | | 05'30" (+01'02") | 411 / 3651 |
| 9 | | 05'34" (+01'06") | 407 / 4058 |
| 10 | | 05'36" (+01'08") | 404 / 4463 |
| 11 | | 05'35" (+01'07") | 401 / 4864 |
| 12 | | 05'33" (+01'05") | 403 / 5268 |
| 13 | | 05'22" (+00'54") | 413 / 5682 |
| 14 | | 05'31" (+01'03") | 408 / 6091 |
| 15 | | 05'03" (+00'35") | 414 / 6505 |
| 16 | | 05'31" (+01'03") | 401 / 6906 |
| 17 | | 05'08" (+00'40") | 412 / 7319 |
| 18 | | 05'11" (+00'43") | 417 / 7736 |
| 19 | | 04'28" | 412 / 8149 |
| 20 | | 13'06" (+08'38") | 17 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'32" | 00:10'57" |
| 3 | 05'39" | 00:16'36" |
| 4 | 05'28" | 00:22'04" |
| 5 | 05'39" | 00:27'43" |
| 6 | 05'26" | 00:33'09" |
| 7 | 05'18" | 00:38'27" |
| 8 | 05'00" | 00:43'27" |
| 8.2 | 05'11" | 00:44'19" |
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