8.4 km | 00:47:52 | 05:42/km日期: 2022-03-01 07:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'03" / 05'31" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 05'29" / 05'38" / 05'51" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'06") | 379 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'31" | 00:12'34" |
| 3 | 05'43" | 00:18'17" |
| 4 | 05'38" | 00:23'55" |
| 5 | 05'35" | 00:29'30" |
| 6 | 05'29" | 00:34'59" |
| 7 | 05'38" | 00:40'37" |
| 8 | 05'51" | 00:46'28" |
| 8.4 | 08'08" | 00:49'33" |
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