9.2 km | 00:53:56 | 05:53/km日期: 2022-03-01 16:01 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 有點熱啊 - 平均心率: 145 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 9732 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'47" / 06'09" / 06'01" / 06'05" / 06'02" / 05'56" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'28" | 1001 / 2002 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1001 / 3004 | 179 / 96 |
| 4 | | 06'10" (+00'42") | 1002 / 4006 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'00" (+00'32") | 1001 / 5008 | 181 / 91 |
| 6 | | 06'05" (+00'37") | 1002 / 6011 | 181 / 90 |
| 7 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 7011 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 8012 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'49" (+00'21") | 1002 / 9014 | 183 / 93 |
| 10 | | 05'57" (+00'29") | 145 / 9160 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.42 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'47" | 00:16'54" |
| 4 | 06'09" | 00:23'03" |
| 5 | 06'01" | 00:29'04" |
| 6 | 06'05" | 00:35'09" |
| 7 | 06'02" | 00:41'11" |
| 8 | 05'56" | 00:47'07" |
| 9 | 05'49" | 00:52'56" |
| 9.2 | 06'13" | 00:53'56" |
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