yama-mountain 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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5.0 km | 00:55:00 | 10:58/km

日期: 2022-03-02 17:57 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 09'55" / 11'14" / 12'10" / 09'46" / 1121'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'53" (+00'04")

1002 / 1002

2

11'05"

(21'00")

11'10" (+01'21")

992 / 1994

3

12'09"

(33'09")

12'06" (+02'17")

1003 / 2997

4

09'56"

(43'05")

09'49"

1010 / 4008

5

11'13"

(54'18")

11'11" (+01'22")

1002 / 5010

3月累積里程 : 174.34 km

不知啊拖累積 : 1361.5 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

何泰義和 kingman 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	11'14"	00:21'09"
3	12'10"	00:33'19"
4	09'46"	00:43'05"
5.0	11'05"	00:54'18"

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