Baker31 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Baker31 新北市
ID 5547

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5.0 km | 00:34:48 | 06:55/km

日期: 2015-06-30 17:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 61%

Pace: 08'06" / 07'00" / 06'44" / 06'18" / 06'36" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'58" (+01'39")

999 / 999

2

07'02"

(15'00")

07'04" (+00'45")

994 / 1993

3

06'50"

(21'50")

06'45" (+00'26")

1011 / 3005

4

06'18"

(28'08")

06'19"

996 / 4001

5

06'36"

(34'44")

06'31" (+00'12")

1012 / 5013

6

00'04"

(34'48")

05'41"

11 / 5024

6月累積里程 : 63.79 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1323.6 km

Android - Sony Ericsson ST15i 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 羅吉偉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'00"	00:15'06"
3	06'44"	00:21'50"
4	06'18"	00:28'08"
5	06'36"	00:34'44"
5.0	02'40"	00:34'48"

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朋友動態

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