4.0 km | 00:22:12 | 05:32/km日期: 2022-03-02 21:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.09 km 
Adidas climacool 2.0m 累積 :
161.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'32" | 00:16'21" |
| 4 | 05'49" | 00:22'10" |
| 4.0 | 04'22" | 00:22'13" |
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