黃宏仲 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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10.0 km | 00:42:37 | 04:15/km

2022 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2022-03-06
成績	00:42:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:15/km

日期: 2022-03-06 05:50 - 地點: 臺南市政府永華市政中心南島路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

屏東

黃宏仲

·

人特多.沒卡位...起跑整整晚了1分多踏出起跑點，出去小塞又卡了1分多！😅

但...分組錄取到12名...
當然可以「隨性跑」囉！😁

運動.快樂🏃77.2

賽後評分: 好。
給 4 星

3月累積里程 : 86.51 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

梁澤鈞, 李瑞琪和其他 77 人說推

·

觀看另 41 則留言

俊和（跑後山）漂亮😀

2022-03-29 12:06 ·

1 個人推

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 厲害👍

2022-04-01 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'14"	00:09'27"
3	04'17"	00:13'44"
4	04'05"	00:17'49"
5	04'15"	00:22'04"
6	04'23"	00:26'27"
7	04'19"	00:30'46"
8	04'21"	00:35'07"
9	04'17"	00:39'24"
10	04'21"	00:43'45"
10.0	71'25"	00:43'54"

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