8.0 km | 00:36:48 | 04:35/km日期: 2022-03-10 19:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'55" / 04'49" / 04'39" / 04'36" / 04'42" / 04'28" / 04'23" / 04'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.57 km 
Nike A-next% 累積 :
263.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'39" | 00:14'23" |
| 4 | 04'36" | 00:18'59" |
| 5 | 04'42" | 00:23'41" |
| 6 | 04'28" | 00:28'09" |
| 7 | 04'23" | 00:32'32" |
| 8 | 04'31" | 00:37'03" |
| 8.0 | 04'20" | 00:37'06" |
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