5.7 km | 00:40:39 | 07:04/km日期: 2015-07-06 18:21 - 地點: 巴克禮公園 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 08'45" / 06'32" / 07'07" / 06'49" / 07'18" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'43") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.65 km 
Adidas adizero F50 Runner3 累積 :
1224.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'32" | 00:15'17" |
| 3 | 07'07" | 00:22'24" |
| 4 | 06'49" | 00:29'13" |
| 5 | 07'18" | 00:36'31" |
| 5.7 | 07'14" | 00:41'57" |
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