純 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

純彰化
ID 198575

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5.0 km | 00:36:18 | 07:13/km

日期: 2015-07-06 20:00 - 地點: 照南國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'27" / 07'10" / 07'07" / 07'18" / 07'06" / 09'10" /

彰化

純

·

風雨前的悶熱？！

7月累積里程 : 20.59 km

mizuno R18-漸層粉累積 : 334.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳百龍, yi-hao liu 和其他 18 人說推

·

Yi-Kuan Wu 真的！超悶熱的，沒風

2015-07-06 21:28 ·

1 個人推

陳小盛 5k不錯歐

2015-07-06 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'10"	00:14'37"
3	07'07"	00:21'44"
4	07'18"	00:29'02"
5	07'06"	00:36'08"
5.0	07'49"	00:36'19"

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