8.0 km | 01:06:11 | 08:16/km日期: 2022-03-20 06:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'00" / 07'04" / 09'56" / 06'39" / 10'40" / 06'13" / 08'54" / 13'06" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+06'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+04'15") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 09'56" | 00:24'00" |
| 4 | 06'39" | 00:30'39" |
| 5 | 10'40" | 00:41'19" |
| 6 | 06'13" | 00:47'32" |
| 7 | 08'54" | 00:56'26" |
| 8 | 13'06" | 01:09'32" |
| 8.0 | 11'26" | 01:09'36" |
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