郭于廷 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭于廷台中
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10.0 km | 00:36:43 | 03:40/km

12生肖跑起來-未羊系列

官方成績
日期	2022-03-12
成績	00:36:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:40/km

日期: 2022-03-14 16:07 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(17)

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郭于廷

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登山/健行
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加油

賽後評分: 完成了✅ 開心🥳
給 5 星

3月累積里程 : 14.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'44"	00:36'44"
0.9	00'-51"	00:36'50"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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