8.2 km | 00:50:06 | 06:07/km日期: 2022-03-15 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'43" / 05'06" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'06" / 04'57" / 12'05" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+07'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+05'55") | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.59 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'06" | 00:10'49" |
| 3 | 05'00" | 00:15'49" |
| 4 | 05'00" | 00:20'49" |
| 5 | 05'03" | 00:25'52" |
| 6 | 05'06" | 00:30'58" |
| 7 | 04'57" | 00:35'55" |
| 8 | 12'05" | 00:48'00" |
| 8.2 | 10'55" | 00:50'07" |
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