6.2 km | 00:33:17 | 05:24/km日期: 2022-03-15 05:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'57" / 05'25" / 03'59" / 07'04" / 05'07" / 08'34" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'06") | 211 / 1211 |
| 3 | | 14'23" (+10'33") | 139 / 1350 |
| 4 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 2350 |
| 5 | | 03'57" (+00'07") | 1000 / 3350 |
| 6 | | 29'17" (+25'27") | 124 / 3475 |
| 7 | | 03'53" (+00'03") | 1000 / 4475 |
| 8 | | 03'56" (+00'06") | 214 / 4690 |
| 9 | | 18'42" (+14'52") | 83 / 4773 |
| 10 | | 03'50" | 403 / 5176 |
| 11 | | 40'57" (+37'07") | 49 / 5225 |
| 12 | | 08'38" (+04'48") | 8 / 5234 |
| 13 | | 03'50" | 841 / 6075 |
| 14 | | 21'08" (+17'18") | 84 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.40 km 
NIKE Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2😎 累積 :
983.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'25" | 00:09'22" |
| 3 | 03'59" | 00:13'21" |
| 4 | 07'04" | 00:20'25" |
| 5 | 05'07" | 00:25'32" |
| 6 | 08'34" | 00:34'06" |
| 6.2 | 12'52" | 00:36'10" |
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