5.7 km | 01:06:26 | 11:35/km日期: 2015-07-08 22:11 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 112 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 24'15" / 06'53" / 07'59" / 07'06" / 10'31" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'24" (+17'07") | 993 / 993 |
| 2 | | 07'19" (+00'02") | 3061 / 4055 |
| 3 | | 07'17" | 336 / 4391 |
| 4 | | 12'31" (+05'14") | 564 / 4956 |
| 5 | | 13'09" (+05'52") | 776 / 5732 |
今天跟"她"一起跑步
心中小鹿亂撞，我也跟著亂撞
這應該不是在做夢吧
拜託，老天不要搞我！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.05 km 
Adidas 累積 :
1217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'15" | 00:24'15" |
| 2 | 06'53" | 00:31'08" |
| 3 | 07'59" | 00:39'07" |
| 4 | 07'06" | 00:46'13" |
| 5 | 10'31" | 00:56'44" |
| 5.7 | 13'06" | 01:06'20" |
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