5.1 km | 00:36:00 | 07:01/km日期: 2022-03-17 05:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 14'52" / 06'32" / 06'46" / 06'30" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'18") | 7 / 5007 |
| 7 | | 12'57" (+06'28") | 111 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.09 km 
Nike Turbo 2 Rise 累積 :
330.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 14'52" | 00:22'33" |
| 3 | 06'32" | 00:29'05" |
| 4 | 06'46" | 00:35'51" |
| 5 | 06'30" | 00:42'21" |
| 5.1 | 16'14" | 00:44'17" |
13653.6 km | 
7542.6 km
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