11.2 km | 01:08:54 | 06:09/km日期: 2022-03-17 17:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 05'55" / 06'05" / 06'24" / 06'15" / 06'10" / 05'59" / 06'03" / 06'17" / 05'59" / 06'03" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 11177 / 11177 |
| 2 | | 05'58" | 28 / 11205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'24" | 00:24'50" |
| 5 | 06'15" | 00:31'05" |
| 6 | 06'10" | 00:37'15" |
| 7 | 05'59" | 00:43'14" |
| 8 | 06'03" | 00:49'17" |
| 9 | 06'17" | 00:55'34" |
| 10 | 05'59" | 01:01'33" |
| 11 | 06'03" | 01:07'36" |
| 11.2 | 06'19" | 01:08'54" |
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