3.9 km | 00:39:09 | 10:04/km日期: 2022-03-19 05:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'10" / 09'40" / 09'09" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+03'24") | 890 / 3890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'40" | 00:18'50" |
| 3 | 09'09" | 00:27'59" |
| 3.9 | 12'33" | 00:39'10" |
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