羅蘭 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.6 km | 00:59:40 | 09:04/km

日期: 2022-03-18 18:04 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'56" / 11'26" / 07'48" / 06'58" / 07'41" / 07'39" / 10'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, 王惠君和其他 3 人說推

·

黃肇璟太強大的羅蘭

2022-03-19 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	11'26"	00:23'22"
3	07'48"	00:31'10"
4	06'58"	00:38'08"
5	07'41"	00:45'49"
6	07'39"	00:53'28"
6.6	10'55"	00:59'41"

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