4.0 km | 00:24:25 | 06:03/km日期: 2022-03-21 16:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'53" / 06'47" / 06'28" / 05'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'57") | 34 / 4034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'47" | 00:12'40" |
| 3 | 06'28" | 00:19'08" |
| 4 | 05'00" | 00:24'08" |
| 4.0 | 08'10" | 00:24'25" |
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