8.5 km | 00:59:58 | 07:04/km日期: 2022-03-29 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'40" / 06'50" / 06'58" / 07'00" / 07'14" / 06'53" / 07'25" / 07'01" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.27 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 06'58" | 00:20'28" |
| 4 | 07'00" | 00:27'28" |
| 5 | 07'14" | 00:34'42" |
| 6 | 06'53" | 00:41'35" |
| 7 | 07'25" | 00:49'00" |
| 8 | 07'01" | 00:56'01" |
| 8.5 | 08'24" | 00:59'58" |
ricky tseng 說推
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