10.1 km | 01:05:15 | 06:29/km日期: 2022-03-20 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'07" / 07'23" / 06'25" / 06'44" / 06'20" / 06'10" / 06'16" / 06'16" / 06'17" / 06'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.29 km 
Nike Pegasus 35 Turbo(粉紫） 累積 :
1789.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'23" | 00:14'30" |
| 3 | 06'25" | 00:20'55" |
| 4 | 06'44" | 00:27'39" |
| 5 | 06'20" | 00:33'59" |
| 6 | 06'10" | 00:40'09" |
| 7 | 06'16" | 00:46'25" |
| 8 | 06'16" | 00:52'41" |
| 9 | 06'17" | 00:58'58" |
| 10 | 06'00" | 01:04'58" |
| 10.1 | 05'37" | 01:05'15" |
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