9.0 km | 00:47:21 | 05:14/km日期: 2022-03-22 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8136 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'16" / 05'13" / 05'26" / 04'55" / 04'53" / 05'27" / 04'49" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'39") | 1002 / 1002 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'28") | 1002 / 2004 | 169 / 110 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 3005 | 170 / 111 |
| 4 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 4007 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+00'32") | 1001 / 5008 | 170 / 107 |
| 6 | | 04'55" (+00'01") | 1001 / 6010 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'54" | 1001 / 7011 | 177 / 114 |
| 8 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 8011 | 176 / 103 |
| 9 | | 04'56" (+00'02") | 1001 / 9013 | 174 / 115 |
| 10 | | 08'34" (+03'40") | 17 / 9031 | 120 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 05'13" | 00:21'22" |
| 5 | 05'26" | 00:26'48" |
| 6 | 04'55" | 00:31'43" |
| 7 | 04'53" | 00:36'36" |
| 8 | 05'27" | 00:42'03" |
| 9 | 04'49" | 00:46'52" |
| 9.0 | 15'14" | 00:47'21" |
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