5.0 km | 00:58:49 | 11:45/km日期: 2022-03-22 20:16 - 平均心率: 89 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'47" / 11'28" / 10'19" / 11'48" / 12'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'14" (+07'55") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 11'28" | 00:24'15" |
| 3 | 10'19" | 00:34'34" |
| 4 | 11'48" | 00:46'22" |
| 5 | 12'13" | 00:58'35" |
| 5.0 | 15'21" | 00:58'37" |
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